Søndagsturen 21. oktober – Elefantturen 16 km

Så er vi omsider nået til den sidste “sommertræning” i denne omgang.

Så er det blevet til den sidste “sommertræning” i denne omgang. Vi slutter af med en elefanttur, men uden elefanter – kan man det?. Der er desværre et stadig et stort byggerod på  Ny Carlsbergvej, så vi gentager den alternative ruten fra sidste sæson, hvor tager bakken op ad Carlsbergruten. Samtidig er byggeriet ved Christians Brygge også færdig, så vi kan løbe den klassiske tur forbi den Sorte Diamant.

Sted: Idrætshuset
Tidspunkt: 9:30 (kom gerne ca. 15 min. før start)

Bemærkning til ruten:
Turen kan afkortes til ca. 13 km ved at løbe videre fra Dybbølsbro og igennem Kødbyen og langs søerne hjem. Det er også uligt at spare 800 m ved at løbe op til elefanterne, men ikke noget kønt syn.

Jesper sørger for pile, der hvor ruten kan drille. Der er selvfølgelig også billedeservice.

– 7,3 km: Husk at løbe ud på “Kalvebod Bølge” hvis der ikke er vådt
– 8,7 km: her fortsætter vi ad Sønder Boulevard (blå rute på kortet)
– 10 km: her kommer vi ad Banevolden og løber til højre ad Bjerregårdsvej
– 10,6 km: Vi løber lige over Valby Langgade og ind i Søndermarken og til højre

– Vandpost: Gefionspringvandet (3,6 km)
– Toilet med vandpost: Havnegade (5,3 km)
– Toilet: Frederiksberg Kirke (10,8 km)
– Vandpost: Åbouldevarden/Søpavillonen (13,6, km)
– Vandpost: Peblinge Sø i “hakket” ved bådudlejningen og Kaffesalonen (13,8 km)

Du kan se ruten på Google Maps her>

Hent ruten i en printvenlig pdf-udgave her (ses bedst i A3 format eller større) her>

På gensyn på søndag 🙂