Træningen 4. august

Det blev en noget varm tur til Damhussøen og Utterslev Mose i dag. Det er som nævnt en af de ture, der kan føles noget lang. Men på den anden side, så er det rigtig god mental træning til maraton.

I dag startede fællestræningen til Copenhagen Half Marathon også. Men det så ikke ud til at have den tore indflydelse på vores deltagerantal. Vi var ca. 85, der løb med.

Som det kan ses af træningsplanen er det kun en tur tilbage. Men her i løbet af næste uge skal jeg nok få opdateret træningsplanen, så I kan se de kommende ture. Vi løber 24 km på næste søndag. Det bliver ikke den tur, der fremgår af planen. Enten tager vi Dyrehaven eller Nokken og Valbyparken.

Det blev også til 59 stemningsbilleder fra dagens træning. Jeg var lidt travlt optaget, da jeg også skulle forevige deltagerne i Cph Half.

God søndag og på glædeligt gensyn om en uge 🙂